選手たちが栄養講習会を受講！

本日、選手たちが栄養講習会を受講しました。

講師の先生にＴＳＶに来ていただき、
「アスリートを支えるスポーツ栄養」というタイトルで、
夏の暑さを乗り切るための食事と摂取すべき栄養についての話を聞きました。



暑い日が続きますが、講習で学んだことをもとに、しっかりと体調を整えて試合に臨んでいきたいと思います。
みなさんも、くれぐれも夏バテしないように気をつけてくださいね。