高知キャンプ3日目。ハードなトレーニングが続く中、選手たちの表情には少し疲労の色が見え始めてきましたが、長いシーズンを戦うためにはこの強度での身体作りを進めていかなければいけません。
このすばらしい環境でおこなえる高知キャンプで全員が高いモチベーションを維持し、レベルアップに努めています。
今日の午前中はこれまでに引き続き、ボールポゼッションをメインにそれぞれの細かいポジション取り等、意識付けしていきました。また、フィジカルコンディションを上げていくために体幹トレーニングも組み込まれ、午前中からやや負荷をかけたメニューをこなしていきます。
午後のトレーニングは始動してから初めてミニゴールを使用。攻守の方向性を持たせることにより、よりリアルなトレーニングで汗を流しています。
そして今日も最後にトレーニングルームで筋トレを実施。カルロスフィジカルコーチから与えられた筋トレメニュー（10種）を集中してこなしていきます。
いい雰囲気で取り組めていることに選手たちも充実している様子。
東京ヴェルディより加入した藤田 譲瑠 チマ選手は『すごくピッチもきれいだし、みんな元気だし、すごく充実したトレーニングができています。プレースピードも速いし、インテンシティも高いので楽しいです！明日から、先輩方も合流するので、負けないように自分からアピールしていきます。』と意気込みを話してくれました。
選手間やスタッフともよくコミュニケーションをとり、一つ一つの場面やそのプレーについて改善していこうという高い意識でチームは順調に走り出しています。
まだまだこれから個々のコンディションやチームとして団結力を高めていかなければいけません。
引き続き、フットボールを楽しみながら向上していきます。
応援よろしくお願いします。
